Le voyage de la prévention se poursuit
La longévité n’est pas un don de la nature mais se conquiert pas à pas, comme on franchit la ligne d’arrivée à la fin d’une course.
C’est pourquoi les médecins de la Policlinico A. Gemelli et les chercheurs de l’Università Cattolica del Sacro Cuore ont mis sur pied le projet « Longevity Run » afin de sensibiliser à des modes de vie sains et d’encourager la prévention cardiovasculaire.
L’édition 2025 de la Longevity Run s’enrichit de nouvelles étapes pour promouvoir le mouvement et la prévention dans de plus en plus de territoires. L’événement, créé pour sensibiliser au vieillissement actif et sain, offre une expérience concrète grâce à une méthode d’entraînement innovante et personnalisée basée sur le protocole européen SPRINTT.
Après avoir traversé plusieurs endroits en Italie, la tournée se terminera le 19 octobre à Rome, dans le cadre du semi-marathon de Rome.
Deux jours, un objectif : vivre mieux plus longtemps
- Village de la longévité (Jour 1): un moment dédié à la santé, à la prévention et à l’échange avec des experts sur le thème de la longévité.
- Longevity Run (Jour 2): une course ou une marche collective, ouverte à tous les âges et à tous les niveaux, dédiée au bien-être et à l’activité physique.
Roma: l’étape spéciale
À Rome, la Longevity Run sera accompagnée d’une série d’entraînements itinérants gratuits, dans les parcs et les villas de la ville, destinés à ceux qui souhaitent se préparer pour le relais, le 21 km, 5 km de le semi-marathon.
Les participants seront suivis par des entraîneurs certifiés en course à pied et en fitwalking, afin d’arriver prêts pour le rendez-vous d’octobre.
